นพ.เจษฎ์ เผยข้อมูลสำคัญผ่านเพจ “หมอเจด” ระบุไขมันสูงเรื้อรังเปรียบเสมือนระเบิดเวลาที่ทำลายหลอดเลือดหัวใจนานหลายปีโดยแทบไม่มีอาการชัดเจน พร้อมกาง 5 สัญญาณเตือน ตั้งแต่อาการเหนื่อยง่าย ใจสั่น ไปจนถึงอาการปวดร้าวที่กรามและไหล่ ย้ำการตรวจสุขภาพประจำปีคือเกราะป้องกันที่ดีที่สุด
เมื่อวันที่ 4 ม.ค.นพ.เจษฎ์ บุณยวงศ์วิโรจน์ รองผู้อำนวยการกิจการด้านปฐมภูมิ โรงพยาบาลมหาราชนครราชสีมา โพสต์เฟซบุ๊ก “หมอเจด” เผยถึง 5 สัญญาณ ไขมันสูงเรื้อรัง ทำร้ายหัวใจแบบไม่รู้ตัว
โดยระบุว่า หลายคนคิดว่าไขมันในเลือดสูง ต้องรอให้เจ็บหน้าอกหรือหัวใจวายก่อนถึงจะรู้ตัว แต่ความจริงคือ “ไขมันสูงเรื้อรัง” ค่อยๆ ทำร้ายหัวใจแบบเงียบๆ นานหลายปี โดยแทบไม่มีอาการชัดเจน จนวันหนึ่งหลอดเลือดตีบไปมากแล้ว มาดู 5 สัญญาณที่ร่างกายกำลังฟ้องว่า หัวใจกำลังรับภาระหนักจากไขมันสะสม
1.เหนื่อยง่าย ใจสั่น แม้ไม่ได้ออกแรงมาก
ไขมันเลว (LDL) ที่สะสมในผนังหลอดเลือด จะทำให้หลอดเลือดหัวใจตีบลง เลือดไปเลี้ยงกล้ามเนื้อหัวใจได้น้อยลง ร่างกายจึงต้องให้หัวใจเต้นเร็วขึ้นเพื่อชดเชย หลายคนจะรู้สึกเหนื่อย ใจสั่น เวียนหัวง่าย ทั้งที่เดินนิดเดียวหรือแค่นั่งทำงาน ซึ่งไม่ควรมองข้ามว่าเป็นแค่อายุที่มากขึ้นครับ
2.แน่นหน้าอก หรืออึดอัดตอนกลางคืน
ไขมันพอกหลอดเลือดทำให้การไหลเวียนเลือดไม่ดี โดยเฉพาะตอนนอนราบ เลือดกลับหัวใจมากขึ้น หัวใจที่หลอดเลือดตีบอยู่แล้วจะทำงานหนักขึ้น บางคนรู้สึกแน่น อึดอัด หายใจไม่เต็มอิ่มช่วงกลางคืน หรือสะดุ้งตื่นบ่อย สัญญาณนี้อาจเกิดก่อนอาการเจ็บหน้าอกชัดเจนหลายเดือน
3.ความดันเริ่มสูง คุมยากขึ้น
เมื่อหลอดเลือดแข็งและตีบจากไขมันสะสม ความยืดหยุ่นจะลดลง เลือดไหลผ่านยาก ความดันจึงสูงขึ้นแบบค่อยเป็นค่อยไป หลายคนต้องเพิ่มยาความดัน หรือวัดแล้วตัวบนเริ่มเกิน 140 บ่อย ๆ ทั้งที่กินเค็มไม่มาก นี่คือสัญญาณว่าหลอดเลือดหัวใจกำลังถูกทำร้ายจากไขมันเรื้อรัง
4.ชา ปวดตึงไหล่ คอ กราม โดยไม่ทราบสาเหตุ
อาการปวดตึงหรือชาที่ไหล่ซ้าย คอ กราม หรือแขน อาจไม่ใช่กล้ามเนื้อล้วน ๆ แต่เป็นการปวดร้าวจากหัวใจ เมื่อเลือดไปเลี้ยงหัวใจไม่พอ ร่างกายจะส่งสัญญาณปวดแบบหลอก ๆ ไปยังบริเวณใกล้เคียง โดยเฉพาะในคนไขมันสูงหรือมีประวัติครอบครัวโรคหัวใจ
5.ไขมันสูงนาน แต่ไม่มีอาการอะไรเลย
สัญญาณที่อันตรายที่สุดคือ “ไม่รู้สึกผิดปกติ” ไขมันสูงเรื้อรังสามารถทำลายหลอดเลือดได้โดยไม่เจ็บ ไม่เตือน จนวันหนึ่งเกิดหัวใจขาดเลือดหรือกล้ามเนื้อหัวใจตายเฉียบพลัน การตรวจเลือดประจำปีและการจัดการไขมันตั้งแต่ยังไม่มีอาการ คือการป้องกันหัวใจที่ดีที่สุดครับ
ไขมันสูงเรื้อรังไม่ใช่เรื่องเล็ก และไม่ได้รอให้เจ็บหน้าอกก่อนถึงจะอันตราย ถ้ามีอาการเหนื่อยง่าย แน่นอก ความดันคุมยาก หรือไขมันสูงต่อเนื่องหลายปี นั่นคือสัญญาณว่าหัวใจกำลังถูกทำร้ายแบบเงียบ ๆ เริ่มดูแลอาหาร ขยับตัว และตรวจสุขภาพให้ไว หัวใจจะได้ไม่พังโดยไม่รู้ตัวครับ
