“ธัญ” (THANN) ร่วมกับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังและความงาม แนะวิธีดูแลสภาพผิวและเส้นผมให้สวยสุขภาพดีท้าลมหนาวช่วงปลายปี
สภาพอากาศที่หนาวเย็นนั้น ทำร้ายผิวและเส้นผมมากกว่าที่คุณคิด เมื่อเข้าสู่ช่วงปลายฝนต้นหนาว แม้ว่าประเทศไทยจะไม่ได้มีอากาศหนาวจัดก็ตาม อากาศที่เย็นตัวลงมาพร้อมกับระดับความชื้นในอากาศที่ต่ำ หรือเรียกกันว่า “อากาศแห้ง” ผิวและเส้นผมจึงสูญเสียความชุ่มชื้นไปอย่างง่ายดาย ทำให้ผิวแห้งกร้าน ลอกเป็นขุย เส้นผมและหนังศีรษะแห้ง ผมชี้ฟูจากไฟฟ้าสถิต และขาดความเงางาม แบรนด์ผลิตภัณฑ์เพื่อการดูแลสุขภาพผิวและเส้นผม ‘ธัญ’ (THANN) ร่วมกับ “พญ.อรอุมา พันธ์อภิวัฒน์” แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังและความงาม จัดกิจกรรมแนะนำ ‘วิธีดูแลสภาพผิวและเส้นผมให้มีสุขภาพดีท้าลมหนาวช่วงปลายปี’ กับผลิตภัณฑ์ดูแลผิวและเส้นผม อาทิ Aromatherapy Shampoo, Aromatherapy Hair Conditioner, Hair Mask, Advance Protective Hair Serum, Body Butter และ Bath & Massage Oil โดยมีเซเลบริตี้สาวสวยร่วมกิจกรรม อาทิ หฤทัย ไชยยันต์ ณ อยุธยา, มธุนาฏ ซอโซตถิกุล และ ณชา จึงกานต์กุล ที่ KBank Private Banking ชั้น 42 อาคารภิรัช ทาวเวอร์ แอท เอ็มควอเทียร์
พญ.อรอุมา พันธ์อภิวัฒน์ แนะนำวิธีดูแลสภาพผิวและเส้นผมให้สวยสุขภาพดีท้าลมหนาวช่วงปลายปีว่า ‘อากาศเย็นในช่วงหน้าหนาวมาพร้อมกับความชื้นในอากาศที่ลดลง ซึ่งอากาศที่แห้งนั้นทำให้หลายคนมักพบกับปัญหาผิวและเส้นผม อาทิ ผิวและผมแห้ง แตกลาย อาการคันบริเวณผิวและหนังศีรษะ รวมถึงอาการระคายเคืองต่างๆ โดยเฉพาะผู้ที่เป็นโรคผื่นแพ้ต่อมไขมัน หรือโรคเซ็บเดิร์ม (Seborrheic dermatitis) ก็มีโอกาสที่อาการกำเริบได้ในช่วงที่มีอากาศแห้ง บริเวณที่พบบ่อย คือ ใบหน้า บริเวณหัวคิ้ว ข้างจมูก หลังใบหู หรือหนังศีรษะ ในบางรายที่มีอาการรุนแรงจะพบที่บริเวณหน้าอกหรือแผ่นหลังด้วย อีกสิ่งหนึ่งที่ต้องระวังช่วงหน้าหนาว คือ ฝุ่นละออง PM 2.5 หรือ Particulate Matters 2.5 เนื่องจากเกิดการเปลี่ยนแปลงของความกดอากาศ ทำให้เกิดการฟุ้งกระจายของฝุ่นมากขึ้นในช่วงหน้าหนาว นอกจากจะส่งผลเสียต่อระบบทางเดินหายใจ และสุขภาพผิวโดยตรงแล้ว ฝุ่นละออง PM 2.5 จะไปทำปฏิกิริยาออกซิเดชั่น (Oxidation) กับชั้นฟิล์มไขมันเคลือบผิว (Sebum) ที่ทำหน้าที่เสมือนเกราะปกป้องผิว ทำให้เกิดการระคายเคือง อักเสบ อุดตัน นำมาซึ่งปัญหาผิว อาทิ สิว ริ้วรอย ความหมองคล้ำ อีกทั้งยังเป็นตัวการร้ายที่ทำให้เส้นผมเราหลุดร่วงได้ง่าย มลภาวะฝุ่นละอองเหล่านี้สามารถเกาะติดเส้นผมได้ง่าย ก่อให้เกิดปัญหาผมแห้ง ขาดความเงางาม หากปล่อยไว้นานฝุ่นละอองเหล่านี้สามารถแทรกซึมเข้าเส้นผมและทำลายโครงสร้างโปรตีนของเส้นผม ทำให้ผมแห้ง หลุดร่วงมากยิ่งขึ้น
การดูแลสุขภาพเส้นผมและหนังศีรษะในช่วงฤดูหนาวนี้ แนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดเส้นผมและหนังศีรษะสูตรอ่อนโยน ไม่มีส่วนผสมของสารจำพวกซัลเฟต (SLS) เพราะอาจก่อให้เกิดอาการระคายเคืองได้โดยเฉพาะผู้ที่มีผิวแพ้ง่าย และควรเน้นกลุ่มผลิตภัณฑ์ประเภทฟื้นบำรุงสภาพเส้นผมและหนังศีรษะอย่างแฮร์คอนดิชั่นเนอร์ แฮร์มาส์ก และแฮร์เซรั่ม ที่สำคัญไม่ควรปล่อยให้เส้นผมแห้งจนเกินไป เพราะจะทำให้เกิดไฟฟ้าสถิตซึ่งเป็นสาเหตุของผมชี้ฟู ส่วนการการดูแลสุขภาพผิวช่วงหน้าหนาว แนะนำว่าไม่ควรอาบน้ำที่ร้อนจัดจนเกินไป เพราะน้ำร้อนจะดึงความชุ่มชื้นออกจากผิวไปปริมาณมาก และไม่ควรสครับผิวในขณะที่ผิวแห้ง ไม่ควรขัดผิวแรงๆ เพราะจะทำให้ผิวเกิดอาการระคายเคือง และยังทำให้เกิดริ้วรอยได้ง่ายด้วย ดังนั้นควรทาครีมบำรุงผิวทันทีหลังอาบน้ำ เพื่อเพิ่มและกักเก็บความชุ่มชื้นให้ผิว รวมถึงรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ ดื่มน้ำสะอาดให้มากๆ อย่างน้อยวันละ 2 ลิตร
บรรยากาศในการเวิร์คช็อปเต็มไปด้วยความสนุกสนาน โดยมีเหล่าเซเลบริตี้สาวสวยต่างให้เกียรติมาร่วมเผยเทคนิคการดูแลตัวเองในช่วงฤดูหนาว เริ่มจากสาวยิ้มสวย “หฤทัย ไชยันต์ ณ อยุธยา” เผยว่า ‘พอเข้าสู่หน้าหนาวจะรู้สึกได้เลยว่าผิวและเส้นผมเราจะค่อนข้างแห้ง เพราะเป็นช่วงที่อากาศเปลี่ยนแปลง โดยเฉพาะผิวกายจะแห้งมาก ดังนั้นจึงจะเลือกผลิตภัณฑ์ให้ตรงกับสภาพผิวและเส้นผมของเรา เพื่อให้ได้คุณค่าการบำรุงอย่างมีประสิทธิภาพ สำหรับผลิตภัณฑ์ดูแลผิวกายเราเลือกใช้ Body butter มาช่วยเพิ่มความเนียนนุ่มชุ่มชื้นให้กับผิว ส่วนผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมเราจะเลือกใช้แชมพูและครีมนวดผมที่มีส่วนผสมของสารสกัดธรรมชาติ สูตรที่เน้นคุณค่าการบำรุง นอกจากนี้เราจะทำแฮร์ทรีทเม้นท์ทุกเดือน ควบคู่กับการใช้แฮร์มาส์กเพื่อบำรุงให้เส้นผมเงางาม ไม่ชี้ฟู และดูมีน้ำหนัก นอกจากนี้ควรดื่มน้ำสะอาดให้เพียงพอต่อวัน ทานอาหารที่มีวิตามิน เอ บี และ ซี สูง เพราะการดูแลผิวและเส้นผมภายนอกต้องควบคู่ไปกับการดูแลจากภายในด้วย’
ถัดมาที่สาวอารมณ์ดี “มธุนาฏ ซอโสตถิกุล” กล่าวว่า ‘เราเองเป็นคนให้ความสำคัญกับการดูแลและทำความสะอาดเส้นผมอยู่เสมอ ถึงแม้ว่าจะเป็นขั้นตอนง่ายๆ อย่างการใช้แชมพูและครีมนวดแต่ก็ให้ความพิถีพิถันในรายละเอียด อย่างก่อนสระก็จะล้างเส้นผมด้วยน้ำเปล่าก่อน เพื่อชะล้างสิ่งสกปรกที่ติดตามเส้นผมในขั้นตอนแรก ส่วนเวลาใช้ครีมนวดผมก็จะไล่ลงตั้งแต่บริเวณกลางผมลงไปสู่ปลายผม ไม่เน้นบริเวณโคนผมหรือหนังศีรษะ เพราะจะทำให้ผมและหนังศีรษะมันเกินไป ค่อยๆ นวดและหมักผมทิ้งไว้ 5 นาที เพื่อให้ครีมนวดผมได้ซึมซาบเข้าสู่เส้นผม โดยจะสระผมแบบวันเว้นวัน เพื่อหลีกเลี่ยงการเกิดหนังศีรษะแห้งหรือมันมากจนเกินไป นอกจากนี้ก็จะใช้ผลิตภัณฑ์หมักบำรุงผมสัปดาห์ละครั้ง เพื่อเป็นการฟื้นฟูสภาพเส้นผมให้กลับมามีน้ำหนักและมีชีวิตชีวา ส่วนตัวนั้นคิดว่าการดูแลทำความสะอาดเส้นผมเป็นประจำจะช่วยรักษาสภาพเส้นผมให้มีสุขภาพดีมากกว่าที่นานๆ จะทำทรีทเม้นท์หรือเข้าสปาผม ส่วนการดูแลผิวกายนั้น ส่วนตัวเป็นคนผิวแห้งจึงชอบใช้ออยล์ทาผิวหลังการอาบน้ำ เพราะออยล์จะช่วยบำรุงผิวกายได้ล้ำลึกมากกว่าครีมหรือโลชั่นทั่วไป และในระหว่างสัปดาห์ก็จะสครับผิวเพื่อผลัดเซลล์ผิวเก่าที่แห้งกร้าน ให้ผิวกลับมาเนียนนุ่มอยู่เสมอ’
ปิดท้ายที่สาวเก่ง “ณชา จึงกานต์กุล” เผยว่า ‘ปกติแล้วส่วนตัวเราเป็นคนที่ผมและผิวแห้งมาก ยิ่งเข้าสู่หน้าหนาวจะสัมผัสได้เลยว่าผิวแห้งแตก เกิดผดผื่น อาการคันและระคายเคืองได้ง่าย ทำให้พอเริ่มเข้าสู่ฤดูหนาวจึงต้องให้ความสำคัญกับการดูแลสุขภาพผิวและเส้นผมเป็นพิเศษ โดยเราจะเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของสารสกัดธรมชาติที่เหมาะกับสภาพเส้นผมและหนังศีรษะของเรา เพื่อป้องกันไม่ให้หนังศีรษะมันหรือแห้งจนเกินไป ไม่ว่าจะเป็นแชมพูหรือครีมนวดและเราจะใช้มาส์กผมสัปดาห์ละครั้ง เพื่อฟื้นฟูสภาพเส้นผม ที่สำคัญหลังสระผมเสร็จควรเป่าผมให้แห้งทันที ไม่ควรปล่อยให้ผมชื้นหรือทิ้งให้แห้งเอง เพราะอาจทำให้เกิดเชื้อราที่หนังศีรษะได้ ก่อนการเป่าผมเราจะใช้เซรั่มบำรุงผม เพื่อเป็นการปกป้องและฟื้นฟูเส้นผมจากความร้อนด้วยทุกครั้ง ส่วนการดูแลผิวกายเราแบ่งออกเป็น 2 ช่วง คือ ช่วงกลางวันจะใช้โลชั่นที่เนื้อครีมบางเบา และช่วงกลางคืนจะใช้ครีมที่มีความเข้มข้น แต่ไม่เหนียวเหนอะหนะ สำหรับบำรุงผิวให้เนียนนุ่มชุ่มชื้นตลอดคืน หากมีเวลาก็จะไปสปาเพื่อสครับดูแลผิว พร้อมนวดผ่อนคลายความเครียดด้วย’
