วันอังคาร, มีนาคม 9, 2021
No menu items!

LIFE STYLE

- Advertisment -

ส่อง 12 ไอเท็มโดนใจกับ 12 ราศี เสริมชะตา ความงาม ความรัก

กรุ่นกลิ่นความรักอบอวลในช่วงเดือนกุมภาพันธ์นี้ สยามเซ็นเตอร์ เมืองแห่งไอเดียที่ล้ำเทรนด์ ชวนหนุ่มสาวมาเลือกช้อป 12 ไอเท็มเสริมโชคชะตา ความงามและความรัก ประเดิมราศีแรกกับราศีมังกร (15 ม.ค.  – 14 ก.พ.) เหมือนเป็นปีชี้ชะตาว่าจะได้ไปต่อหรืออยู่เป็นโสดดีกว่า จะมีคนอายุมากกว่าเข้ามาสานสัมพันธ์ เป็นปีแห่งการจับโป๊ะ อาจเกิดเรื่องฉาว เป็นคนไม่ง้อผู้ชายเท่าไหร่ คู่รักอยู่ในโหมดเบื่อแฟนหรือไม่ไว้ใจจ้องจับผิด ความสัมพันธ์สั่นคลอน ดีๆร้ายๆรักๆเลิกๆ ดังนั้นถึงราศีนี้จะวัดใจว่าคบต่อหรือเลิกราเราก็ต้องมีเสน่ห์ดึงดูดใจไว้ด้วยน้ำหอมจาก Maison Four...

“โรคเบาหวาน-โรคหัวใจ” อันตรายแค่ไหน หากติดเชื้อโควิด-19

ผู้ป่วยโรคเบาหวาน และ โรคหัวใจ หากติดโควิด-19 มักจะพบความเสี่ยงที่จะทำให้อาการรุนแรงแม้ปัจจุบันยังไม่มีข้อมูลว่าผู้ป่วยที่เป็นโรคเบาหวานและโรคหัวใจมีโอกาสติดเชื้อไวรัสโควิด-19 ได้มากกว่าคนทั่วไป แต่สำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานที่ไม่สามารถควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดให้อยู่ในเกณฑ์ปกติได้ ประกอบกับมีโรคร่วม รวมถึงผู้ป่วยโรคหัวใจ หากติดเชื้อโควิด-19 ก็มีโอกาสที่จะเป็นอันตรายถึงชีวิตได้ดังนั้น กลุ่มผู้ป่วยดังกล่าวจึงควรระมัดระวังและหลีกเลี่ยงความเสี่ยงต่างๆ เพื่อเป็นป้องกัน  พญ.รัตนพรรณ สมิทธารักษ์ อายุรแพทย์โรคต่อมไร้ท่อ ศูนย์เบาหวาน ไทรอยด์ และต่อมไร้ท่อ รพ.กรุงเทพ กล่าวว่า คนที่เป็นโรคเบาหวานอยู่เดิม ไม่ได้มีข้อมูลว่าสามารถติดโควิด-19 ได้ง่ายกว่าคนทั่วไป แต่สิ่งที่คนไข้เบาหวานควรให้ความระมัดระวังเป็นอย่างมากหากติดเชื้อโควิด-19 คือ 1.ผู้ป่วยเบาหวานที่ควบคุมน้ำตาลได้ไม่ดี จะมีโอกาสเกิดผลข้างเคียงจากการติดเชื้อโควิด-19 ได้มากกว่าคนทั่วไปเนื่องจากระดับน้ำตาลที่สูงกว่าค่าปกติ ส่งผลให้ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายทำงานลดลง...

“ฉีดฟิลเลอร์”แล้วเป็นก้อน เกิดจากสาเหตุอะไร แก้ไขอย่างไรได้

ฉีดฟิลเลอร์แล้วเป็นก้อนเกิดจากสาเหตุอะไร แก้ไขอย่างไรได้บ้าง สามารถฉีดสลายฟิลเลอร์ออกได้หรือไม่วันนี้เรามีคำตอบจาก "คุณหมอต้น-นพ.สฤษดิ์ ตันติอภิชาต" อาจารย์แพทย์ด้านฟิลเลอร์ ปัจจุบันการฉีดฟิลเลอร์ค่อนข้างได้รับความนิยมอย่างมาก ไม่ว่าจะเป็นการปรับรูปหน้า เติมคาง เติมขมับ เติมแก้มตอบ เติมเต็มร่องลึกต่างๆ สามารถทำสวยได้โดยสะดวก ไม่ต้องพักฟื้น เห็นผลรวดเร็วทันใจ แต่ถ้าในกรณีที่เราฉีดฟิลเลอร์กับคุณหมอที่ไม่ได้มีประสบการณ์ในการฉีดฟิลเลอร์มากเพียงพอ หรือฉีดฟิลเลอร์ที่ไม่มีคุณภาพ ก็สามารถทำให้เกิดปัญหาไม่ประทับใจผลการฉีดหรือมีผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์หลังการฉีดฟิลเลอร์ได้ คุณหมอต้น-นพ.สฤษดิ์ ตันติอภิชาต อาจารย์แพทย์สอนฉีดฟิลเลอร์ชื่อดังจาก Amarante clinic มาไขข้อสงสัยถึงสาเหตุฉีดฟิลเลอร์มาแล้วทำไมถึงเป็นก้อนไม่เรียบเนียน และมีวิธีแก้ไขอย่างไร? หรือฉีดสลายฟิลเลอร์ปลอดภัยไหม มีผลข้างเคียงอย่างไรบ้าง? กรณีการฉีดฟิลเลอร์มาแล้วไม่เรียบเนียน เป็นก้อนนั้น มีหลายสาเหตุด้วยกันดังนี้ 1.เทคนิคและประสบการณ์การฉีดของแพทย์ที่ทำการฉีดฟิลเลอร์ โดยแพทย์ที่ทำการฉีดฟิลเลอร์จะต้องมีความรู้เกี่ยวกับชนิดของฟิลเลอร์ที่จะฉีด รวมถึงโครงสร้างทางสรีรวิทยาของร่างกายมนุษย์ ศิลปะและการดีไซน์รูปหน้าที่จะใช้ในการตัดสินใจการวางตำแหน่งที่จะฉีดฟิลเลอร์จะต้องถูกต้องและเหมาะสมกับคนไข้ เพื่อให้เกิดผลลัพธ์ที่ดีสูงสุด แพทย์ผู้ฉีดที่ไม่มีความรู้และประสบการณ์ที่เพียงพอก็จะทำให้มีโอกาสฉีดฟิลเลอร์เป็นก้อนได้สูง เนื่องจากฉีดผิดชั้นผิว ผิดตำแหน่งนั่นเอง 2.ชนิดของฟิลเลอร์ที่จะใช้ฉีดต้องมีความเหมาะสมกับตำแหน่งบริเวณที่ฉีด...

5 ตัวช่วย”ประหยัดไฟ”ได้ง่าย ๆ

กระทรวงพลังงานแนะนำประหยัดพลังงานภายในบ้านของเรา ที่ไม่ยุ่งยาก  สะดวกสบายมากขึ้น ทุกวันนี้การประหยัดพลังงานไฟฟ้าในบ้านเป็นสิ่งที่หลายคนหันมาใส่ใจกันมากขึ้นไม่ว่าจะเป็นการปิดไฟ เมื่อไม่ใช้ และหันมาใช้หลอด LED แทนหลอดไส้ หรือการถอดปลั๊กอุปกรณ์ที่เลิกใช้งาน แต่ด้วยเทคโนโลยีที่ทันสมัยในปัจจุบัน ทำให้มีอุปกรณ์ที่ช่วยให้การประหยัดพลังงานภายในบ้านของเรา มีความสะดวกสบายมากขึ้น1.สวิตช์หรี่ไฟ อุปกรณ์ตัวนี้จะช่วยควบคุมแสงไฟในบริเวณนั้น ให้มีความสว่างมาก-น้อย ตามที่เราต้องการ และเมื่อใช้กำลังไฟน้อยลงก็จะลดการใช้พลังงานลงได้2.เซนเซอร์จับความเคลื่อนไหว อุปกรณ์ตัวนี้จะเปิดไฟอัตโนมัติเมื่อมีการเคลื่อนไหวบริเวณนั้น และปิดไฟเมื่อเราออกจากบริเวณนั้นไป 3.เซนเซอร์จับแสงอาทิตย์ อุปกรณ์ชิ้นนี้ จะทำงานเมื่อจุดที่ติดตั้งมีแสงน้อยหรือเริ่มมืด และจะส่งสัญญาณไปเปิดไฟให้เราอัตโนมัติ ถ้าบริเวณนั้นเริ่มสว่าง หรือมีแสงมากขึ้น ก็จะปิดไฟให้เราเช่นกัน เหมาะมากสำหรับการใช้แสงสว่างภายนอกบ้าน4.ควบคุมแสงสว่างแบบไร้สาย...

ปากแดงยังไงให้ปัง!!รับตรุษจีน – วาเลนไทน์

หลากสีสันของลิปสติกที่มีให้เลือกหลากหลาย สามารถบ่งบอกได้ถึงอารมณ์และสะท้อนความรู้สึกของแต่ละวัน รวมถึงสามารถบ่งบอกตัวตนได้ วันนี้ “JUNG SAEM MOOL” (จองแซมมุล) มีเคล็ดลับดีๆมาฝากให้สาวๆเตรียมปากแดงรับตรุษจีน – วาเลนไทน์ กันได้เลย สุพัตรา พัชรภัค  JUNG SAEM MOOL Training Manager กล่าวว่า การเลือกใช้ลิปสติกแต่ละเฉดจะสะท้อนอารมณ์ความรู้สึกที่แตกต่างกัน วิธีการเลือกสีลิปสติกให้เข้ากับหน้าหรือสีผิวก็เช่นเดียวกัน ทาสีไหนแบบไหนถึงจะปัง วันนี้จองแซมมุลจะมาแนะนำวิธีการเลือกลิปสติกที่เหมาะสมให้ เริ่มต้นที่...

โรงแรมรูป”จรวด”ที่เกาหลีเหนือ ติด1ใน10ตึกน่าเกลียดสุดในโลก

โรงแรมรูปร่าง "จรวด" ของเกาหลีเหนือ ติดอันดับ 1 ใน 10 ของอาคารที่น่าเกลียดที่สุดในโลก เผยเคยเป็นอาคารคอนกรีตที่สร้างไม่เสร็จ แต่รัฐบาลเปียงยาง ลงทุนหุ้มทั้งอาคารด้วยกระจกใหม่หมด เมื่อวันที่ 1 ก.พ.64 นายต่อตระกูล ยมนาค อดีตนายกสมาคมวิศวกรรมสถานแห่งประเทศไทยในพระบรมราชูปถัมภ์ ให้ข้อมูลน่าสนใจว่า…อาคารโรงแรมรุกยอง รูปร่าง จรวด ของรัฐบาลเกาหลีเหนือ ติดอันดับ 1 ใน 10...

เช็กร่างกายให้พร้อม ก่อนฉีดวัคซีน Covid-19 จริงในเร็วๆ นี้

ช่วงหลายอาทิตย์ที่ผ่านมา หลายคนคงได้ยินข่าวความคืบหน้าเรื่อง “วัคซีน Covid-19” จากต่างประเทศผ่านหูกันมาไม่มากก็น้อย จากผู้ที่ “ได้ฉีด” วัคซีน Covid-19 เป็นกลุ่มแรกๆ ทั่วโลก คำถามต่อมาที่หลายคนอยากรู้ คงเป็นเรื่องที่เมื่อไรวัคซีนตัวความหวังนี้ จะบินมาถึงประเทศไทยสักที หรือคำถามง่ายๆ แบบคนขี้สงสัยว่า “ก่อนจะเอาเจ้าวัคซีน Covid-19 มาฉีดใส่ในตัว” เราต้องเตรียมความพร้อมอย่างไรกันแน่ ? แน่นอนว่าวัคซีน Covid-19 ที่เข้ามาในประเทศไทยล็อตแรก คงจะอยู่ในมือของสาธารณสุขเป็นที่เรียบร้อยแล้ว แต่สำหรับหน่วยงาน...

อาการ”ตาเหล่ ตาเข”ในเด็ก”รักษาได้”

จักษุแพทย์แนะผู้ปกครองสังเกตการณ์มองเห็นของลูก หลาน หากพบเร่งแก้ไข ก่อนกระทบการมองเห็นถาวร นพ.วีรวุฒิ อิ่มสำราญ รองอธิบดีกรมการแพทย์ กล่าวว่า โรคตาเหล่ ตาเข คือ ภาวะที่การมองของตาทั้งสองข้างไม่ได้อยู่ในทิศทางเดียวกันและทำงานไม่ประสานกัน ผู้ป่วยจะใช้เพียงตาข้างที่ปกติจ้องมองวัตถุ ส่วนตาข้างที่เหล่อาจจะเบนเข้าด้านในหรือด้านนอก ขึ้นบนหรือลงล่างก็ได้ แนะนำว่าในเด็กเล็กตั้งแต่อายุ 1 – 3 ปีครึ่ง ควรได้รับการตรวจตา หากมีประวัติคนในครอบครัวเป็นตาเข ตาเหล่ เพราะหากมีปัญหาจะได้รีบรักษาให้เร็ว...

”โรคซึมเศร้า”ไม่ใช่ความอ่อนแอของใจ

คนส่วนใหญ่มักเข้าใจโรคซึมเศร้าเป็นเพียงอาการหรือสภาพจิตใจที่เปลี่ยนไปเพียงชั่วครู่ แต่ความจริงแล้วเกิดจากสารเคมีในสมองผิดปกติ หากความเข้าใจและรับมือเป็น ก็สามารถรักษาให้หายได้ นายแพทย์อดิศร มนูสาร อายุรแพทย์ โรงพยาบาล  พริ้นซ์ สุวรรณภูมิ เกี่ยวกับอาการเหล่านี้มาให้ได้ทำความรู้จักกับโรคซึมเศร้าให้มากขึ้น และได้นำไปลองสังเกตคนใกล้ชิดกัน  เพื่อเป็นประโยชน์ในการหาแนวทางการรักษาที่ถูกต้องได้ทันท่วงที และป้องกันการฆ่าตัวตายที่อาจเกิดขึ้นในอนาคต โรคซึมเศร้าเป็นโรคทางจิตเวชชนิดหนึ่ง อันเกิดจากความผิดปกติของสารสื่อประสาทในสมอง 3 ชนิด ได้แก่ ซีโรโตนิน (Serotonin) นอร์เอปิเนฟริน (Norepinephrine) และโดปามีน (Dopamine) ซึ่งส่งผลกระทบต่อความคิด...

5 วิธีดูแลบ้าน SAVE ค่าไฟ สบายกระเป๋า

ในช่วงสถานการณ์การระบาดของโควิด-19 ระลอกใหม่ หลายหน่วยงาน หลายองค์กร ต่างมีมาตรการให้ทุกท่านเริ่ม work from home กันอีกครั้ง ซึ่งทำให้ทุกคนต้องกลับมาใช้ชีวิตอยู่ที่บ้านกันมากขึ้น กระทรวงพลังงาน ขอเป็นส่วนหนึ่งในการบอกต่อเทคนิคในการดูแลบ้านเพื่อช่วยประหยัดค่าไฟของบ้านท่าน ลงได้ เพียงปรับแนวคิดสักนิด เปลี่ยนพฤติกรรมสักหน่อย ก็ช่วยประหยัดค่าใช้จ่ายได้ทั้งในระยะสั้น และระยะยาวได้เลยทีเดียว จะมีอะไรบ้าง มาดูกันเลยครับ 1.ถอดปลั๊กเป็นนิสัย ปิดไฟทุกครั้ง : วิธีนี้ช่วยประหยัดค่าไฟได้ แถมยังป้องกันอันตรายจากไฟฟ้าที่อาจจะลัดวงจรได้ และมีข้อดีอีกอย่างคือฝึกให้เป็นคนรอบคอบ แค่ปิดสวิตช์หรือถอดปลั๊กก็ช่วยได้เยอะเหมือนกัน 2.แอปพลิเคชันควบคุมการใช้ไฟฟ้าในบ้าน...

‘ตึกถุงยางอนามัย’มีจริงในโลก Condom Tower @Qatar

พาไปชม Condom Tower ตึกที่สร้างให้เหมือนถุงยางอนามัย ตั้งอยู่ที่เมืองโดฮา ประเทศการ์ตา ผู้ออกแบบบอกตั้งใจให้มีรูปร่างแบบนี้ ตึกอะไรสร้างให้เหมือนถุงยางอนามัย ใครเห็นก็เรียกว่า Condom Tower สถาปนิกฝรั่งเศสผู้ออกแบบชื่อ Jean Nouvel, ก็บอกว่า "ตั้งใจจะให้มีรูปร่างแบบนี้" (The architect himself described the tower with this kind...

เปิดแผนบริการฉีดวัคซีนโควิด คนไทย80%ได้รับกันถ้วนหน้า

เปิดแผนดำเนินการให้บริการวัคซีนโควิด-19 ของ "กองโรคป้องกันด้วยวัคซีน" กรมควบคุมโรค กลุ่มใดจะได้รับการฉีดวัคซีนก่อน-หลัง และแผนการจัดหาว่าจะนำมาจากใครบ้าง ครอบคลุมคนไทย 80% จากประชากรทั้งหมด กองโรคป้องกันด้วยวัคซีน กรมควบคุมโรค ได้จัดทำ "สรุปแผนการดำเนินงานการเตรียมความพร้อมการให้บริการวัคซีนโควิด 19 ในปี 2564" มีรายละเอียดที่น่าสนใจคือ 1.เป้าหมายการดำเนินงานปี 2564-ประเทศไทยสามารถจัดหาวัคซีนโควิด 19 ครอบคลุมประชากรร้อยละ 80 ของจำนวนประชากรในปี 2564 2.การแบ่งระยะการให้บริการวัคซีน COVID 19-คณะอนุกรรมการสร้างเสริมภูมิคุ้มกันโรค...

แพทย์ชี้เด็กอายุต่ำกว่า 5 ปีเป็นกลุ่มเสี่ยงจาก PM 2.5

สถาบันสุขภาพเด็กแห่งชาติมหาราชินี  ชี้ระดับฝุ่นละอองขนาดเล็ก PM 2.5 ที่เพิ่มสูงขึ้น  ส่งผลกระทบต่อสุขภาพของเด็ก โดยเฉพาะเด็กเล็ก ที่มีอายุต่ำกว่า 5 ปี ถือว่าเป็นกลุ่มเสี่ยงที่อาจจะได้รับผลกระทบมากเป็นพิเศษ นพ.สมศักดิ์ อรรฆศิลป์ อธิบดีกรมการแพทย์  เปิดเผยว่า ฝุ่นละออง PM 2.5 คือฝุ่นขนาดเล็ก  มีขนาดเล็กกว่าเส้นผมมนุษย์ถึง 25 เท่า ทำให้สูดเข้าไปในร่างกายได้โดยตรง ความรุนแรงของ ฝุ่น...

แนะเคล็ด (ไม่) ลับดูแลผิวสวยไม่ให้ผิวเสีย

PM 2.5 หรือฝุ่นละอองขนาดเล็กไม่เกิน 2.5 ไมครอน ส่งผลเสียต่อระบบทางเดินหายใจและสุขภาพผิวโดยตรง โดยฝุ่น PM 2.5 จะไปทำปฏิกิริยาออกซิเดชั่น กับชั้นฟิล์มไขมันเคลือบผิว ที่ทำหน้าเสมือนเกราะปกป้องผิวให้เกิดการระคายเคือง อักเสบ อุดตัน นำมาซึ่งปัญหาผิว พญ.กนกวรรณ เศรษฐพงศ์วนิช แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังและความงาม แนะนำว่า เนื่องจากฝุ่น PM 2.5 นั้นมีขนาดเล็กกว่า 2.5...

ใช้’หน้ากากอนามัย’และ’แอลกอฮอล์’ถูกวิธีหนีห่าง’โควิด 19′

สมาคมแพทย์ผิวหนังแห่งประเทศไทยเชื่อทุกคนมีส่วนช่วยสกัดกั้นการแพร่ระบาดของการติดเชื้อโควิด-19 ไม่ให้หนักหน่วงไปกว่านี้ด้วยการใช้หน้ากากอนามัยและแอลกอฮอล์ถูกวิธี ศ.พญ.กนกวลัย  กุลทนันท์ นายกสมาคมแพทย์ผิวหนังไทยแห่งประเทศไทย เปิดเผยว่า  ในช่วงเวลาที่ทั่วโลกเข้าสู่ภาวะวิกฤตจากการติดเชื้อโควิด-19( COVID -19 ) ถือเป็นโรคติดต่ออันตราย ซึ่งประชาชนทุกคนต่างต้องระมัดระวังตนเองเป็นอย่างมาก เพื่อป้องกันมิให้ได้รับเชื้อเข้าสู่ร่างกาย ทั้งทางเดินหายใจ หรือ จากการสัมผัสถูกสารคัดหลั่งจากผู้ป่วย การป้องกันตนเองประกอบไปด้วยการล้างมือบ่อย ๆ ด้วยสบู่ หรือ แอลกอฮอล์เจล และการใส่หน้ากากอนามัย ซึ่งในเวลานี้ประชาชนต่างดูแลตนเองอย่างระมัดระวัง แต่หากการป้องกันตัวเองแบบผิดวิธี นอกจากจะไม่สามารถป้องกันโรคติดต่อได้แล้ว...

แนะวิธีการสั่งอาหารเดลิเวอรี่ เพื่อลดเสี่ยงติดเชื้อโควิด-19

"กรมอนามัย" แนะวิธีการสั่งอาหารเดลิเวอรี (Delivery) อย่างปลอดภัย ควรจ่ายค่าบริการ E-Payment หรือเตรียมเงินให้พอดี งดรับช้อนส้อมพลาสติก เพื่อลดการสัมผัส นพ.สุวรรณชัย วัฒนายิ่งเจริญชัย อธิบดีกรมอนามัย เปิดเผยว่า จากสถานการณ์การแพร่ระบาดของโรคโควิด-19 ระบาดใหม่ หลายคนหันมาสั่งอาหารแบบเดลิเวอรี (Delivery) แทนการไปจับจ่ายซื้ออาหารจากตลาดนัด หรือห้างสรรพสินค้ากันมากขึ้น เพื่อเป็นการลดความเสี่ยงในการติดเชื้อหรือแพร่เชื้อโควิด-19 กรมอนามัยจึงแนะนำ 4 ข้อป้องกัน ดังนี้ 1)ผู้ประกอบการที่จัดบริการอาหารแบบเดลิเวอรี...

How to อยู่บ้านได้ ลดใช้พลังงานด้วย

ในช่วงสถานการณ์การแพร่ระบาดโควิด 19 การอยู่บ้านจะน่าจะเป็นทางเลือกที่ดี ที่นอกจากจะช่วยลดเชื้อแล้วยังช่วยลดพลังงานได้ด้วย กระทรวงพลังงานนำเสนอวิธีการอยู่อาศัยภายในบ้านแบบประหยัดพลังงานอย่างเหมาะสมด้วย 3 วิธีง่ายๆตามนี้เลย 1.ปรับตัวให้เข้ากับบ้าน บ้านของหลาย ๆ คน จะมีบริเวณใดบริเวณหนึ่ง ไม่ว่าเป็นภายในหรือภายนอกบ้าน ที่ค่อนข้างเย็นสบายในแต่ละช่วงเวลา เช่น ช่วงบ่าย บริเวณหลังบ้านจะมีร่มเงารวมถึงลมพัดผ่านอยู่เสมอ ทำให้เราแทบไม่ต้องใช้พัดลมหรือเครื่องปรับอากาศ ดังนั้น เราควรจัดบริเวณนั้นให้เป็นที่นั่งเล่น ผ่อนคลายร่างกาย แถมยังช่วยลดใช้ไฟฟ้าได้อีก 2.เปิดม่านรับแสงธรรมชาติ เราควรทำห้อง หรือในบ้านมีช่องแสงหรือหน้าต่าง เพื่อให้แสงธรรมชาติส่องสว่างเข้ามา เพราะนอกจากจะได้แสงแดดส่องเข้ามา ที่ช่วยลดความอับชื้นแหล่งสะสมเชื้อโรคได้แล้ว ยังได้แสงสว่างไปฟรี...

‘เลิกบุหรี่’ไม่ยากอย่างที่คิด

สถาบันโรคทรวงอกเตือนการไม่สูบบุหรี่จะเป็นการลดอัตราเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจที่สำคัญที่สุด และในผู้ที่เป็นโรคหลอดเลือดหัวใจตีบแล้ว  แนะเลิกสูบบุหรี่ช่วยลดอัตราการเกิดโรคซ้ำและลดอันตรายได้ นายแพทย์สมศักดิ์ อรรฆศิลป์ อธิบดีกรมการแพทย์ เปิดเผยว่า บุหรี่เป็นต้นเหตุของโรคหัวใจ และโรคหลอดเลือดอื่นๆ รวมถึง โรคเส้นเลือดสมอง ซึ่งรวมกันแล้ว เป็นสาเหตุการเสียชีวิตระดับต้นๆ ของโลก บุหรี่ส่งผลให้หัวใจทำงานหนักขึ้น ส่งผลให้เส้นเลือดที่ไปเลี้ยงหัวใจตีบ ทำให้หัวใจเต้นเร็วและความดันโลหิตเพิ่มขึ้น เนื่องจากในควันบุหรี่มีสารพิษหลายชนิดที่เป็นอันตรายต่อหลอดเลือดและหัวใจ ได้แก่ นิโคติน คาร์บอนไดออกไซด์ ทาร์ ไนโตรเจนไดออกไซด์ และไฮโดรเจนไซยาไนต์ ผู้สูบบุหรี่แต่ละรายจะมีโอกาสเสี่ยงในการเกิดโรคจากบุหรี่แตกต่างกัน ซึ่งขึ้นกับระยะเวลาที่สูบ...

รู้วิธี CPR ช่วยชีวิตเบื้องต้น ลดการเสียชีวิตได้

ปัจจุบันมีข่าวการเสียชีวิตอย่างกระทันหันเพิ่มมากขึ้นทุกๆ วัน ทั้งในผู้ที่มีสุขภาพดี แข็งแรง รวมถึงในนักกีฬา ซึ่งการเสียชีวิตอย่างกระทันหันนั้น ส่วนมากเกิดจากภาวะกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดเฉียบพลัน ที่พบมากขึ้นก็เพราะในยุคสมัยนี้ มีปัจจัยเสี่ยงที่มากขึ้น ทั้ง PM2.5 ทั้งไลฟ์สไตล์ที่มีการเปลี่ยนไป (เช่น การกินอาหาร และการออกกำลังกาย) จึงเป็นปัจจัยเสี่ยงที่เพิ่มเติมจากโรคประจำตัวเดิม (เช่น การสูบบุหรี่ โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง โรคไขมันสูง) และเพิ่มโอกาสที่จะเกิดภาวะกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดเฉียบพลัน นพ.วิสุทธิ์ เกตุแก้ว อายุรแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคหัวใจ โรงพยาบาลพระรามเก้า มีคำแนะนำในการช่วยชีวิตเบื้องต้น ในกรณีที่พบผู้หมดสติอย่างกระทันหัน โดยให้คิดถึงภาวะหัวใจวาย และเป้าหมายสำคัญคือควรได้รับการปั๊มหัวใจช่วยชีวิต (CPR) และ ควรได้รับการช็อกไฟฟ้าด้วยเครื่อง AED (Automated External...

ฝุ่นพิษPM2.5กลับมาวิกฤต แนะวิธีดูแลสุขภาพ-ดวงตา

ฝุ่นพิษ PM 2.5 กลับมาวิกฤต!! อาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพและดวงตา จักษุแพทย์ชี้นอกจากสวมหน้ากากอนามัยแล้ว ควรสวมแว่นกันลม-กันแดด รวมถึงหยอดน้ำตาเทียม หลีกเลี่ยงการขยี้ตา ช่วงนี้ สถานการณ์ฝุ่นพิษ PM 2.5 ได้กลับมาส่งผลกระทบต่อสุขภาพและดวงตาของประชาชนอีกครั้ง ทั้งยังเพิ่มขึ้นสูงเกินค่ามาตรฐานปกคลุมในหลายพื้นที่ทั่วประเทศ โดยเฉพาะในเขตพื้นที่ย่านใจกลางเมืองที่วิกฤตหนัก ซึ่งเราสามารถพบเห็นกันในรูปแบบของหมอกควัน ที่ทำเอาหลายคนกังวลใจในสภาพอากาศที่เต็มไปด้วยเชื้อโรคและฝุ่นพิษที่เป็นอันตราย และเป็นภัยใกล้ตัวต่อร่างกายที่ไม่ควรมองข้าม จักษุแพทย์แห่ง “แว่นท็อปเจริญ” โดย นพ.นพวุฒิ ตรีพรชัยศักดิ์ จึงได้รวบรวมวิธีการดูแลสุขภาพและดวงตามาเน้นย้ำกันอีกครั้งดังนี้ “นอกจากสถานการณ์ไวรัสอันตรายที่เกิดขึ้นทั่วโลกแล้ว...

”เลนส์เสริม ICL” แก้ปัญหาสายตาผิดปกติ

การใส่เลนส์เสริม ICL (Implantable Collamer Lens) เป็นทางเลือกหนึ่งในการแก้ไขภาวะสายตาผิดปกติโดยไม่ทำลายเนื้อเยื่อกระจกตา ไม่ทำให้ตาแห้งหรือเกิดการอักเสบ ทั้งยังทำงานร่วมกับเลนส์ตาธรรมชาติได้เป็นอย่างดี พญ.ฐิดานันท์ รัตนธรรม จักษุแพทย์ รพ.กรุงเทพ เปิดเผยว่า  ICL หรือ Implantable Collamer Lens คือ การใส่เลนส์เสริมเพื่อแก้ไขปัญหาสายตาผิดปกติ ไม่ว่าจะเป็นสายตาสั้น เอียง โดยใช้วัสดุ Collamer ที่อ่อนโยนต่อดวงตา...

5 ทริปท่องเที่ยวมาแรงในปี 2564

ปี 2564 ผลกระทบจากการแพร่ระบาดที่ทั่วโลกต่างเผชิญอยู่ กำลังส่งผลต่อการตัดสินใจเลือกจุดหมายปลายที่เปลี่ยนไป แต่ยังเปลี่ยนรูปแบบการเดินทางท่องเที่ยวในปีต่อไปเช่นกัน ผลสำรวจล่าสุดจากผู้นำด้านเทคโนโลยีดิจิทัลสำหรับการเดินทางระดับโลกอย่าง Booking.com ได้เผย 5 ประเภททริปท่องเที่ยวมาแรงในปี 2564 ที่กำลังมาถึง 1. ลุยเดี่ยวก็เที่ยวได้ การเที่ยวคนเดียวจะเป็นเทรนด์ที่มาแรงในอนาคต เพราะในช่วงที่ผ่านมาการเดินทางได้ถูกตั้งกฎเกณฑ์ไว้มากมาย ทำให้ผู้คนเริ่มคิดถึงการเดินทางท่องเที่ยวมากขึ้น และเป็นแรงผลักดันให้ออกไปลุยเดี่ยวในปี 2564 โดยก่อนการแพร่ระบาดผลสำรวจจาก Booking.com เผยว่ามีผู้เดินทางชาวไทยเพียง 17%* เท่านั้นที่วางแผนเที่ยวแบบลุยเดี่ยว ซึ่งต่างกับผลสำรวจล่าสุดที่ผู้เดินทางจำนวนถึง 40%**...

อย่าคิดว่า”นอนกรน”ไม่อันตราย

อาการนอนกรน หรือ ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ  ดูเผิน ๆ เหมือนจะไม่น่ากลัว แต่ในความเป็นจริงแล้ว มีอันตรายถึงชีวิตได้ เพราะอาจจะอยู่ในกลุ่มเสี่ยงภาวะหยุดหายใจขณะหลับได้ น.พ.ณัฎฐพงศ์ อื้อเศรษฐศักดิ์ อายุรแพทย์ ประจำโรงพยาบาลพิษณุเวช อุตรดิตถ์ ในเครือ “พริ้นซิเพิล เฮลท์แคร์” เปิดเผยว่า อาการนอนกรน บ่งบอกถึงการอุดกั้นทางเดินหายใจส่วนบน ซึ่งมีความสัมพันธ์โดยตรงต่อภาวะหยุดหายใจขณะหลับ ทำให้ผู้ป่วยนอนหลับไม่สนิท สะดุ้งตื่นเป็นช่วง ๆ ง่วงนอนในเวลากลางวัน...

ครบเครื่องเรื่อง”ไทรอยด์”

"ต่อมไทรอยด์" อวัยวะที่สำคัญของร่างกายที่ทำหน้าผลิตฮอร์โมนในการควบคุมระบบการเผาผลาญพลังงานในร่างกาย มีความผิดปกติสามารถรักษาได้หลายวิธี อ.นพ.บุญสาม รุ่งภูวภัทร และ อ.นพ.พนัส บิณศิรวานิช แพทย์ผู้เชี่ยวชาญ ภาควิชาโสต ศอ นาสิกวิทยา คณะแพทยศาสตร์ โรงพยาบาลรามาธิบดี ให้ข้อมูลว่า ต่อมไทรอยด์ ถือเป็นอวัยวะที่สำคัญของร่างกาย โดยจะอยู่บริเวณกลางลำคอใต้ลูกกระเดือก ทางด้านหน้าของลำคอ โดยทั่วไปจะแบ่งเป็นต่อมที่อยู่ข้างขวาและข้างซ้ายและจะมีแนวเชื่อมกันตรงกลางบริเวณหน้าหลอดลม ต่อมไทรอยด์ทำหน้าที่ผลิตฮอร์โมนไทรอยด์ ซึ่งเป็นฮอร์โมนสำคัญที่ช่วยในการควบคุมระบบการเผาผลาญพลังงานในร่างกาย โดยร่างกายจะสามารถผลิตฮอร์โมนได้จากการสั่งงานจากสมอง ซึ่งสมองจะหลั่งฮอร์โมนมาควบคุมต่อมไทรอยด์ให้หลั่งฮอร์โมนไทรอยด์ได้อย่างถูกต้อง รวมถึงร่างกายต้องมีสารตั้งต้นในการผลิตฮอร์โมนไทรอยด์...
- Advertisment -
- Advertisment -

Most Read

- Advertisment -
- Advertisment -