“หมอเจด” แนะรีบเช็ก! อย่าคิดว่าแค่พักผ่อนน้อย หากมีอาการร่วมกับ มือเท้าชา อ้วนลงพุง อาจเป็น “สัญญาณก่อนเส้นเลือดตีบ”
เมื่อวันที่ 6 ธ.ค.68 นพ.เจษฎ์ บุณยวงศ์วิโรจน์ รองผู้อำนวยการกิจการด้านปฐมภูมิ โรงพยาบาลมหาราชนครราชสีมา โพสต์เฟซบุ๊ก “หมอเจด” ระบุว่า หลายคนพอมีอาการ “ตาเบลอ ปวดท้ายทอย หน้ามืดไว เหนื่อยง่ายกว่าปกติ” ก็มักคิดว่าแค่พักผ่อนไม่พอ หรือใช้คอ–ใช้สายตาเยอะ แต่จริง ๆ แล้วอาการแบบนี้อาจเป็นสัญญาณเริ่มต้นของ ไขมันอุดตันในเลือด โดยที่เจ้าตัวไม่รู้ตัวเลยครับ เมื่อ LDL สูง ไขมันจะเกาะผนังหลอดเลือด ทำให้เลือดไปเลี้ยงสมอง–ตาน้อยลง ส่งผลเป็นอาการเล็ก ๆ ที่คนมักมองข้าม ทั้งที่จริง ๆ แล้วเป็น “สัญญาณเตือนก่อนเส้นเลือดตีบ” แบบเงียบมาก ๆ
1) มองภาพไม่ชัด–ตาเบลอ โดยเฉพาะตอนเช้า
ตอนเราตื่นใหม่ ๆ ระบบไหลเวียนยังทำงานช้า ถ้ามีไขมันอุดตันอยู่แล้ว เลือดจะไปเลี้ยงจอตาไม่พอ ทำให้ภาพเบลอชั่วขณะ พอขยับตัวสักพักค่อยดีขึ้น ถ้าเป็นบ่อย ๆ โดยเฉพาะร่วมกับ “เห็นแสงวูบวาบ เวียนหัวง่าย” ต้องระวังมาก เพราะเป็นสัญญาณหลอดเลือดตาเริ่มตีบจากไขมันสะสมครับ
2) ปวดท้ายทอย–มึนหัวหน่วง ๆ แบบหาสาเหตุไม่ได้
ปวดท้ายทอยที่มาแบบ “ตื้อ หนัก ๆ” ไม่ใช่การปวดกล้ามเนื้อเสมอไป แต่เกิดจากสมองส่วนหลัง (Cerebellum–Occiput) ได้เลือดไม่ดี เพราะหลอดเลือดเริ่มแข็งตัวจากไขมันส่วนเกิน ถ้าปวดร่วมกับคอแข็ง ๆ ขึ้นไวเวลาเปลี่ยนท่า นั่งทำงานนาน ๆ แล้วหนักขึ้น นี่เป็นหนึ่งในอาการที่แพทย์โรคหัวใจมองว่า “เข้าข่าย LDL สูงสะสมเรื้อรังครับ”
3) ใจสั่น เหนื่อยง่ายกว่าปกติ ทั้งที่ไม่ได้ออกแรงเยอะ
ภาวะไขมันเกาะหลอดเลือดทำให้หัวใจต้องสูบฉีดแรงขึ้นเพื่อดันเลือดให้ทั่วร่างกาย จึงเกิดอาการใจสั่น หายใจไม่อิ่ม เหนื่อยง่ายโดยไม่รู้ตัว หลายคนตรวจหัวใจไม่เจออะไรผิดปกติ แต่พอตรวจไขมันเจอ Triglyceride สูง–HDL ต่ำ ซึ่งเป็นสัญญาณว่าไขมันเริ่มจับตัวในระบบไหลเวียนแล้วครับ
4) มือเท้าชา ปลายมือปลายเทื่อย ๆ เหมือนไม่ค่อยมีแรง
ปลายประสาทต้องการเลือดไปเลี้ยงสม่ำเสมอ ถ้าหลอดเลือดเริ่มตันจากไขมัน เลือดจะไหลลงปลายแขนขาได้ไม่ดี ทำให้เกิด “อาการชาช่วงสั้น ๆ” โดยเฉพาะตอนนั่งนานหรือนอนทับแขน
คนส่วนใหญ่คิดว่าเป็นโรคกระดูก ทั้งที่จริง ๆ คือ “สัญญาณเรือ่งต้นของหลอดเลือดส่วนปลายเริ่มตีบ” ครับ
5) อ้วนลงพุง–นอนกรน–ง่วงง่ายตอนกลางวัน
นี่ถือเป็น 3 สัญญาณที่ทำให้ไขมันอุดตันเร็วขึ้น ชุดอาการนี้คือ Metabolic Syndrome ซึ่งทำให้ไขมันเลวสะสมเร็วขึ้นมาก โดยเฉพาะคนที่ชอบกินดึก กินของทอด น้ำหวาน และนอนน้อย ถ้าเริ่มสังเกตว่าตัวเองง่วงง่าย เหนื่อยเร็ว นอนกรนเสียงดัง และหน้ามืดบ่อย ต้องรีบเช็กไขมันทันที เพราะโอกาสเจอ LDL สูงมากกว่า 2–3 เท่าเลยครับ
